16-09-2019
これは先日、てとてのAkkoさんに連れて行ってもらったノイカフェのケーキ。 後ろにはダイヤとラブのヴィダジュエルがあって、まさに愛と癒しの贅沢な時間。インストラクター仲間や昨日のブログに書いたお二人もそうだけれど、心や身体、スピリチュアルな話ができる人たちと過ごす時間は、私にとって愛と安心のある空間です。...
16-09-2019
アメリカにいる時は毎晩寝つきが悪くてYouTubeばかり見ていたのですが、日本に帰ってからは爆睡の毎日。寝すぎで旦那が心配する程。 家のベッドが寝心地がいいとか、レッスンや家事が忙しいとか、旦那のにおいがすると安心するとか、いろんな理由がありますが、 どっと睡魔に襲われるのは疲れているからで、...

08-09-2019
今月のお花。 秋のピンクってなんでこんなに可愛いのかしら。お花のレッスンを受け始めて今月で丸1年。家にドライフラワーも増えてきて、どんな風に飾ろうかとあれこれ考える毎日です。...
05-09-2019
アメリカに行く前に冷蔵庫を空にしていったので、さっそくヤムサイさんにお野菜を注文。 もうすぐ秋だそうです。 アメリカに行って、ピラティスや身体以外に大きく感じたことは食の違い。私たちが買い出しに行ったのは、全てオーガニックスーパーなので、もちろんアメリカにも日本と同じようなスーパーはあるんだと思うけれど。...

03-09-2019
結局、アメリカ滞在中にレポート的なブログは書けず、今朝送信したメルマガの告知もできず、 そういうところ抜けまくりで、、 自分のことを責めるのはやめようと思いつつも、改善点は山ほどあるなと思う今日この頃です。 昨晩、帰国しました。...
21-08-2019
アメリカ サンディエゴに着きました。 今回の旅は奈良のインストラクター麻美ちゃんと一緒なのですが、初心者同士の海外旅行で、あれもこれもあたふた。リラックスしたと思っていても常にどこかに緊張が残っている感じ。 大きなトラブルもなくホテルに付き、やっとゆっくりと空気を吸えるようになってきました。...

19-08-2019
明日10:00 メルマガ配信します。 過去は変わらないっていうけれど、その過去を愛せるようになると、心の深〜い部分になんとも言えない安心感と愛おしさを感じられるというお話。 ・ ご登録がまだの方は、このウェブサイトのフッターにあるボタンからご登録下さい。 そして明日〜9月4日までYukinaはお休みいただきます。アメリカ サンディエゴに行ってきます。...
17-08-2019
iPhone SEからiPhone Xに変えて、入力間違いがすさまじい今日この頃。しかし、画質のレベルの高さに毎朝驚きます。 最近の私のマイブームは「空間」 部屋の中や物のイメージが多いと思うけれど、肋骨の中、骨盤の中に空間がある。骨と骨の間の関節の中に空間があるって、実はとっても力強く身体を支えてくれます。...

15-08-2019
台風大接近により本日のレッスンは全て休講しております。 こんな日は家でメルマガや事務仕事でもするべきかもしれませんが、私たち夫婦は朝からコンビニでお菓子を買い込み映画観賞をしております。 満月で終戦記念日で台風。 いろんなものが乱れていて、なんかいいなと思います。 皆さまどうか安全第一で。
08-08-2019
8月8日 立秋の今日は、ライオンズゲートが開いているそうです。 タイトルにしたものの、意味はよくわかっていなくて、あっちもこっちもライオンズゲートって言ってるから、私も言ってみたくなっただけです。笑 昨日行った下鴨神社の矢取り神事。...

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