07-09-2020
明日19:00〜のオンラインフリークラスは「私の内側に広がる世界」です。 これまでのスピリチュアルクラスのエピソード0のようなお話です。 参加表明は特に不要、カメラオフでのご参加も可能です。当日時間になりましたら下記のZOOM IDからご参加下さい。 【9/8 19:00 オンラインフリークラス】 時間: 2020年9月8日 07:00 PM Zoomミーティングに参加する https://zoom.us/j/93463025768...
31-08-2020
9/1のオンラインフリークラスはピラティスの時間です。 いよいよ秋分まで数えるほどになってきましたね。私自身ここから大きな変化がありそうでドキドキワクワクしています。...

24-08-2020
本日19:00〜のZOOMフリークラスの内容は、 【「私と世界」の関係】 をスピリチュアルな視点からお話していきたいと思います。 スピリチュアルって言うけれど、 誰もが生きていたら感じたことがあるものだと思います。 例えば、同じ問題が繰り返し起こっていると感じた時、新しい視点が入ると見え方が、感じ方が、次の行動が変わってくることがある。...
17-08-2020
8月18日(火)19:00のZOOMフリークラスはピラティスの時間です。 お休み明け、そしてライオンズゲートから秋分に向けて、身体から気持ちとエネルギーをスッキリ整えていきましょう♪ <当日ご用意いただきたいもの>...

03-08-2020
28-07-2020
7/28(火)19:00のZOOMフリークラスはお話の時間にしようと思います。 ここ最近のこと、季節のこと、エネルギーのこと、身体のことetc… なんとなく流れを感じています。そんな今のお話をできたらいいなぁと思います。 そして明日は質問やリクエストがあれば、それもお応えしようと思います。...

20-07-2020
7/21(火)19:00のZOOMフリークラスはピラティスの時間です。 その日は新月 お時間ある方は、 自分の身体をスッキリ動かした後、 簡単な瞑想とお祈りの時間をとりたいと思います。 ご参加の方は、動きやすい服装とピラティスマットをご用意下さい。...
09-07-2020
次週7/14はZOOMフリークラスお休みです。 何か特別はないのですが、ここ最近、忙しい日が続いていたので、少し自分のケアを優先したいと思います。 お腹ほぐしたり、ゆっくりピラティスする時間をとったり、溜まりに溜まっているメルマガのネタを少しまとめたり、、 たぶんそんな感じです。でもそんな時間が私を創っていてとっても大事。...

06-07-2020
7月7日(火)19:00 七夕のフリークラスはピラティスの時間です。 以前のフリークラス「目に見えない自分について学ぶ」のときにお話しましたが、 【魂の成長と身体の成長はセットです】 だから身体からパワフルにアプローチできるピラティスはとってもオススメ。 (パワフルってエクササイズがハードという意味ではなく、身体の変化や効果のことです。)...
28-06-2020
6月30日(火)19:00のオンラインフリークラスは瞑想の時間です。 5月に好評だった瞑想クラス。 オンラインでも一緒に繋がれる空間がとても気持ちよくて、自分の内側の深い深い部分に光を送る時間を過ごしました。 今回は、自分の内側と世界を繋いでいくような誘導瞑想の時間にしたいと思います😊🌏✨ 参加ご希望の方は、 当日、時間になりましたら、下記のZOOM...

さらに表示する