7/14はフリークラスお休みです

次週7/14はZOOMフリークラスお休みです。

何か特別はないのですが、ここ最近、忙しい日が続いていたので、少し自分のケアを優先したいと思います。

お腹ほぐしたり、ゆっくりピラティスする時間をとったり、溜まりに溜まっているメルマガのネタを少しまとめたり、、

たぶんそんな感じです。でもそんな時間が私を創っていてとっても大事。

また再来週、元気にお会いしましょう♪