5/26 オンラインフリークラス

明日19:00のZOOM フリークラスはピラティスの時間です。

 

季節の変わり目に大きく気持ちよく身体を動かしていきたいと思います。

 

参加表明は特に不要です。

ご参加の方は、動きやすい服装とピラティスマットをご用意の上、19:00になったら下記のZOOM IDからお入り下さい。

(*仰向けの姿勢が長くなります。薄手のマットやヨガマットの方は毛布やバスタオルを敷いて背中が痛くないようご準備下さい。)

 

【5/26 19:00 オンラインフリークラス】
2020年5月26日 07:00 PM 
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ミーティングID: 919 4051 2001