エナジーにあふれているか

レッスンの申し込みに出遅れた私はキャンセル待ちの4番目でしたが、奇跡的に繰り上がり朝のグループレッスンに参加させてもらいました。

レッスン前にトイレで会った時点で"Good morning!"と気さくなSherie

レッスンの一言目は

「皆さん元気ですか？今日もエナジーで溢れていますか？」と問いかけました。

あーやっぱりこの人すごいファカルティだなとその一言で感じる明るさとピラティス愛の深さ。

ファカルティとはBASIピラティスのインストラクターを養成できるインストラクター。BASIピラティスのエクササイズを正確に伝えられるだけでなく、マインドを理解しているかや、本人の人間性も求められる。愛のかたまりのような存在です。

今朝はパッツンパッツンに筋肉痛な私の体幹(涙)、痛い中にも安定感があります。Sherieのキューイング、タクタイル、大人数のマットグループを明るく引っ張っていく力にピラティスだけど、ピラティス以上のエナジーをもらいました。

レッスン後、ヘロヘロの中、写真を撮ってもらいました。もう人方は本町のスタジオThe Four SeasonsのDanさん。