島エネルギーを落とし込むには

Mohiさんの元で学んだ濃厚な3日間が終わりました。
最後にレッスンをしてもらうと昨日まで飽和していたエネルギーがスーッとカラダの中に入ってきました。

やっぱり自分が動かなきゃいけない。
脳と体の運動量に差が出たときに飽和やストレスを感じることを身をもって感じなおしました。
明日はスーパー筋肉痛です。笑

帰ってMohiさんに勧められた映画をfireTVで探していたら、全然違う「バーレスク」と「ヘアスプレー」に手を出してしまった。

「ヘアスプレー」好きすぎる私。
数年ぶりにしみじみ映画を見て、
私は時代が変わる瞬間が見たくてこの時代に生まれてきたんだろうなぁと確信しました。

写真は駅前のおそば屋さん麓の鴨なんばん