一体になりたいんだ

満月からのインストール後、
もやもやした頭に向き合ってみた。

頭と心の影は俯瞰してみると、
光が当たり、悩みでなくなります。

今回は足し算と引き算のバランスが変わっていたみたい。

キャデラックがきて、
新しいインストラクターを迎えて、
ついつい足し算モードになっていた私の頭。

足し算モードということは、
頭が「足りない」を感じているのです。

逆に究極に引き算をしてみると、私には
「ピラティスでカラダと繋がる感覚」「家族」「好きな時に好きな場所・人に会う」
この3つさえ揃えば幸せなんだなと再確認。

頭と心と本来の自分が一致した。

引き算ついでに、外食(足し算)続きだったので、
家であるものでお弁当を作ってみた。
お弁当箱は買っちゃったけど。笑


そしたら今朝のレッスンからめちゃくちゃいい時間が流れています。

そうそうこれこれ!
私の人生これを深めて行きたいんだった!
今日は自分のカラダも動かそうと思う。