feeling good

インストラクターの仲間とランチ


車に乗って、薪ストーブのある素敵なピザ屋さんに連れて行ってもらいました。


それぞれが起こった出来事をシェアしたり、共感できることがあると心がピカピカピッカーン!と元気になります。


月並みの言葉ですが、

ココロとカラダは繋がっています

思考と現実も繋がっています


当たり前だと思っていた現実は実はフレームの中で起こっていることで、

フレームを外すと無限大の世界が広がっていることを知ります。


知っていてもどこからがフレームでどこからが外なのか、フレームが大きすぎると見失う。

これからのpracticeできっとたくさんのフレームを外すことになるんだろうな。


愛の塊のような手作りクッキーを頂きました♡

たらふくピザを食べてもこれは別腹。

カラダは本当に美味しいとのを知っています。