楽しいのススメ

お世話になっているピラティスルシアで
新しく導入されたシルクサスペンションを体験させてもらいました。

ちょっとハードなエクササイズも
初めての感覚が楽しくて楽しくて、
ついつい動いてしまう。

終わった後は全身がホカホカプルプル…笑

体が動くって、
風邪引かなくて、
健康的で、
ダイエットで、
アンチエイジングで、
いろんな副産物がありますが、

そんなことよりとにかく楽しい。

楽しいの副産物は計り知れないほどたくさんあります。
2017年楽しいをもっと!