input! input! input!

今日・明日はお休みをいただいて、
大阪 北浜でカラダの勉強。

昨日お土産にいただいたオーストラリアのコアラちゃんを連れて行きました。

ロルファー・トレーナー・整体師さんがたくさん参加されるセミナー

ピラティスのレッスンは「動」です。
エクササイズを通して動きをきれいにしていきます。

動いてるカラダをサポートするのは日常ですが、
ベッドにゴロンと寝た人に触れるのはまだまだ慣れなくてドギマギ…

それでも学び出したら止まらない性分は
初めての知識にワクワクが止まりません。

今日・明日のことはこれからゆっくり咀嚼・消化吸収していきます。
いつかレッスンに反映されていく日が楽しみです。

1日9時間のインプット!
脳がギブアップを訴えているので、今日は早めにおやすみなさい。